La paura: prendiamola di petto

La paura, che matassa da sbrogliare, che brutto impiccio! Quante volte vi sara’ capitato di sentirvi assaliti dalla paura?

“La paura è senza motivo. Essa è immaginazione, e vi blocca come un paletto di legno può bloccare una porta. Bruciate quel paletto.”

Avere paura e’ normale, si comincia col buio quando si e’ piccoli e poi ci si ritrova da adulti a vivere lontano dai propri affetti e si scopre che si ha ancora paura come quando si era ragazzini. Paure diverse, ma sempre paure.

In realta’ chi ha fatto il grande salto del cambio vita ha gia’ superato una delle grandi paure che ci possono travolgere, ovvero lasciare la strada vecchia per quella nuova senza sapere cosa aspettarsi. Non conoscere a cosa si va incontro puo’ essere spaventoso e lo dimostrano le migliaia di persone che nonostante non soddisfatte della loro vita proprio non riescono a lanciarsi in una nuova avventura. Vorrebbero, ma non sapere cosa puo’ succedergli, cosa dovranno affrontare e se ne saranno capaci non glielo permette. Cosi’ restano li, bloccate.

La verita’ e’ che in fondo tutti noi vorremmo sempre avere la situazione sotto controllo, ma la vita e’ diversa e non vuole essere ne’ noiosa ne’ scontata cosi’ ci riserva continuamente nuove sorprese. Ma sapete quale e’ la bella notizia? Chi lo ha fatto una volta ed ha affrontato il cambiamento sarebbe pronto, senza troppi pensieri, a rimettersi in gioco ancora e rimescolare il mazzo!

Perche’ la paura, per quanto sembri assurdo, finisce subito dopo aver mosso il primo passo…

Vi siete mai chiesti cosa sia in realta’ la paura? E se provassimo a cambiare punto di vista e vi dicessi che in fondo la paura non e’ altro che una reazione come tante altre?

Perche’, di fatto, se scaviamo bene cosa ci spaventa e’ tutto quello che viene dopo aver avuto paura. Tutti quei scenari che ci creiamo nella nostra testa mentre abbiamo paura, come da bambini prima di entrare in una stanza buia. Quello che non sappiamo e’ esattamente quello che ci spaventa… ma per fortuna una medicina esiste e ve la svelo nell’articolo. Buona lettura!

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Mari Life Coach

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